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Détails
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🍚 Risotto au safran & salade de brocoli
🧾 Ingrédients (pour 2 à 3 personnes)
Pour le risotto
- 160 g de riz rond (idéalement arborio ou carnaroli)
- 20 g de beurre + 20 g pour la finition
- ½ oignon
- ½ verre de vin blanc sec
- 500 ml de bouillon (volaille ou légumes)
- 40 g de parmesan
- ½ c. à café de pistils de safran (ou curcuma en alternative)
- Sel, poivre
Pour la salade de brocoli
- 1 brocoli
- Vinaigrette (au choix)
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👨🍳 Préparation
1. Le risotto
- Base aromatique
- Faire fondre 20 g de beurre dans une sauteuse.
- Ajouter l’oignon émincé et le faire revenir sans coloration jusqu’à ce qu’il devienne fondant.
- Cuisson du riz
- Ajouter le riz et mélanger à feu doux.
- Verser le vin blanc et ajouter le safran.
- Laisser évaporer complètement.
- Cuisson progressive
- Ajouter le bouillon chaud louche par louche.
- Attendre que le liquide soit absorbé avant d’en rajouter.
- Remuer régulièrement jusqu’à cuisson du riz (crémeux mais encore légèrement ferme).
- Finition
- Hors du feu, ajouter le reste de beurre et le parmesan.
- Mélanger, saler, poivrer.
- Servir immédiatement.
2. La salade de brocoli
- Préparation
- Couper le brocoli en petits morceaux.
- Cuisson
- Cuire 3 à 5 minutes (vapeur, wok ou poêle) pour qu’il reste légèrement croquant.
- Assaisonnement
- Ajouter une vinaigrette.
- Servir en accompagnement du risotto.
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⭐ Astuces du chef
- Le safran est puissant : une petite quantité suffit largement.
- Tu peux le remplacer par du curcuma si besoin.
- Le secret du risotto : ajouter le bouillon progressivement et remuer souvent.
- Le riz carnaroli est le top, mais l’arborio fonctionne très bien.
- Ne rince jamais le riz : l’amidon est essentiel pour le côté crémeux.
- Le brocoli doit rester légèrement croquant pour garder ses nutriments.
- Servez le risotto immédiatement : il ne supporte pas d’attendre.
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