alain alexanian

 

🍚 Risotto au safran & salade de brocoli

🧾 Ingrédients (pour 2 à 3 personnes)

Pour le risotto

  • 160 g de riz rond (idéalement arborio ou carnaroli)
  • 20 g de beurre + 20 g pour la finition
  • ½ oignon
  • ½ verre de vin blanc sec
  • 500 ml de bouillon (volaille ou légumes)
  • 40 g de parmesan
  • ½ c. à café de pistils de safran (ou curcuma en alternative)
  • Sel, poivre

Pour la salade de brocoli

  • 1 brocoli
  • Vinaigrette (au choix)

👨‍🍳 Préparation

1. Le risotto

  1. Base aromatique
    • Faire fondre 20 g de beurre dans une sauteuse.
    • Ajouter l’oignon émincé et le faire revenir sans coloration jusqu’à ce qu’il devienne fondant.
  2. Cuisson du riz
    • Ajouter le riz et mélanger à feu doux.
    • Verser le vin blanc et ajouter le safran.
    • Laisser évaporer complètement.
  3. Cuisson progressive
    • Ajouter le bouillon chaud louche par louche.
    • Attendre que le liquide soit absorbé avant d’en rajouter.
    • Remuer régulièrement jusqu’à cuisson du riz (crémeux mais encore légèrement ferme).
  4. Finition
    • Hors du feu, ajouter le reste de beurre et le parmesan.
    • Mélanger, saler, poivrer.
    • Servir immédiatement.

2. La salade de brocoli

  1. Préparation
    • Couper le brocoli en petits morceaux.
  2. Cuisson
    • Cuire 3 à 5 minutes (vapeur, wok ou poêle) pour qu’il reste légèrement croquant.
  3. Assaisonnement
    • Ajouter une vinaigrette.
    • Servir en accompagnement du risotto.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⭐ Astuces du chef

  • Le safran est puissant : une petite quantité suffit largement.
  • Tu peux le remplacer par du curcuma si besoin.
  • Le secret du risotto : ajouter le bouillon progressivement et remuer souvent.
  • Le riz carnaroli est le top, mais l’arborio fonctionne très bien.
  • Ne rince jamais le riz : l’amidon est essentiel pour le côté crémeux.
  • Le brocoli doit rester légèrement croquant pour garder ses nutriments.
  • Servez le risotto immédiatement : il ne supporte pas d’attendre.

 

 



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